Mindfulness Pilates bij borstkanker is een speciaal voor (ex-)kankerpatiënten ontwikkelde les die ondersteunt in het herstel- en verwerkingsproces, bijvoorbeeld na een operatieve ingreep, tijdens bestralingen, chemokuren en/of hormoontherapie.
SanZoe biedt op aanvraag deze lessen aan in de Krimpenerwaard.
Klik hierom je aan te melden.
De lessen
Het lesprogramma is uitdrukkelijk bedoeld als aanvulling op alle reguliere (na)zorg.
Daarnaast wordt er gewerkt aan het kunnen ontspannen van het lichaam en het mindful omgaan met vervelende gevoelens zoals pijn, angst en verdriet. Door het op een andere manier leren kijken naar de werkelijkheid, leer je beter om te gaan met lichamelijke en emotionele pijn.
De Pilates bij borstkankerlessen zijn laagdrempelig, worden naar je eigen tempo en vermogen aangepast en kunnen bijdragen aan het verbeteren van de levenskwaliteit.
Mindfulness Pilatesoefeningen hebben een positief effect op:
- kankergerelateerde vermoeidheid
- depressiviteit
- gewrichtsproblemen
- pijnklachten
- herstel
- gezondheidsrisico- en klachten
- het zelfbeeld
- de kwaliteit van uw leven
- overgewicht
- actief weefsel (spiermassa)
SanZoe biedt op aanvraag deze lessen aan in de Krimpenerwaard.
Klik hieren vraag vrijblijvend meer informatie op of geef je op voor een les.
