Gefeliciteerd met je zwangerschap!
Je zwangerschap is een bijzondere periode in je leven en dan is het extra belangrijk goed voor jezelf te zorgen, bijvoorbeeld met een zwangerschapsmassage.
Je lichaam is hard aan het werk om alle fysieke processen zo goed mogelijk te laten verlopen. Er groeit immers een baby in jouw buik en dat zorgt voor allerlei veranderingen in je lichaam en gevoel. Je aankomende nieuwe rol als moeder kan voor onzekerheid en stress zorgen.
Voor al deze bijkomstigheden kan een zwangerschapsmassage uitkomst bieden!
Heb je al één of meer kinderen, dan kan het best lastig zijn om jezelf even een moment van rust te gunnen.
Onder invloed van hormonen en een steeds groter groeiende buik kun je sneller vermoeid raken en last krijgen van klachten zoals:
– rugpijn
– vocht vasthouden
– en bekkenpijn
Wat is een zwangerschapsmassage?
Een zwangerschapsmassage is het ultieme rustmoment voor moeder en kind. De massage brengt het zenuwstelsel tot rust en werkt nog lang door.
De massage stimuleert de bloedsomloop en zorgt voor ontspanning in je lichaam en hoofd. Tijdens de massage is het mogelijk dat je baby in je buik meer actief wordt omdat je zelf ontspant.
Hoe lang duurt een zwangerschapsmassage?
Deze zwangerschapsmassage wordt, afhankelijk van de gekozen tijdsduur en wenselijkheid van de zwangere, inclusief buikmassage gegeven.
Je kunt kiezen uit 30 , 45 of 60 minuten.
Wat kost de zwangerschapsmassage ?
Standaard : 30 , 45 of 60 minuten repectievelijk € 30,00 , € 45,00 of € 60,00
zwangerschaps verwenarrangement: 90 minuten à € 75,00
Indien gewenst kan in overleg de massage ook thuis in je eigen omgeving gegeven worden. Afhankelijk van de reistijd wordt hier € 0,19 extra km-vergoeding voor gerekend vanaf de praktijk. Binnen een straal van 5 km wordt er geen vergoeding gerekend.
Kies voor ‘Wellness’ + gewenste tijdsduur
Voordelen van een zwangerschapsmassage:
– zorgt voor ontspanning
– je beter slaapt
– geeft je zelfvertrouwen
– maakt je fitter
– verlicht kuitkramp
– verbeterd je bloedcirculatie
– geeft verlichting bij zwangerschapsklachten zoals bijvoorbeeld, rug, nek
en schouderklachten en bekkenklachten
Nog meer voordelen van een zwangerschapsmassage zijn:
– bevordert de groei en ontwikkeling, soepelheid en lenigheid
– werkt op het bloedvatenstelsel, het lymfestelsel en het zenuwstelsel
Het massagepakket van 3, 5 of 10 massages
Het is mogelijk om een zwangerschapspakket aan te schaffen met 3, 5 of 10 massages. Deze kun je vóór, tijdens en na je zwangerschap gebruiken op elk gewenst moment.
De massages geven jou de gelegenheid om gedurende je zwangerschap en daarna jezelf even een moment me-time te geven en goed voor jezelf te zorgen.
Bestel het pakket door 1 massage te boeken waarna je bij Sandra kunt aangeven dat je een pakket wenst.
Je kunt ook per email of WhatsApp contact opnemen, voor e-mail klik hier
wat zegt wikipedia over massages ? vind dat hier
