Pilates

Pilates

Breng je lichaam en geest in balans met krachtige pilatesoefeningen in een ontspannen sfeer. Doe mee met m’n gezellige pilateslessen en voel je fit en fris na elke les.

Pilates tijdens Corona

Door het coronavirus werden tijdens de zomer, toen dat nog mocht, de groepslessen gegeven in de buitenlucht. Op dit moment zijn er tot nader bericht alleen online lessenen maar we hopen snel weer binnen samen te kunnen sporten.

Online Pilateslessen

Online Pilates bij SanZoe kun je volgen door je aan te melden, een losse les of strippenkaart te kopen en mee te doen met de online lessen. Benieuwd hoe de online les eruit ziet ? Bekijk de gratis introductie.

Online lessen van 60 minuten zijn gepland op:
Dinsdag 20.30 uur
Donderdag 19.30 uur

Wat kosten de lessen ?

Prijs per 10 lessen :  €  85,00   
Dit is een 10-rittenkaart die 15 weken geldig is.
Je kunt ook eerst een introductieles doen.

Waar zijn de lessen ?

Tijdens Corona zijn er uitsluitend online lessen. Meld je aan dan krijg je alle gegevens en kun je meedoen.
Wanneer het weer mag zijn er groepslessen:

Pilates in Krimpen aan de Lek
clubgebouw IJsclub Thialf
( De Hoop 31, 2931 HW )
Maandag           09.00 – 10.00
Maandag           10.00 – 11.00
Donderdag        19.00 – 20.00
Donderdag        20.00 – 21.00

Pilates in Lekkerkerk
De Bakwetering 
( Nicolaas Beetsstraat 403, 2941 TN )
Dinsdag             19.30 – 20.30
Dinsdag             20.30 – 21.30

Wist je dat…
Je spaart voor korting op massages door het doen van pilates ?


Reacties van Pilatesdeelnemers:

Enthousiast over Pilates

Sandra is enthousiast en staat achter wat ze ons leert. Ze legt duidelijk uit wat de oefening is en waar je het moet voelen.

Pilates 22 september 2019

Lees meer Aanbevelingen

Wil je ook aan Pilates doen ?

Neem dan contact op via What’s app of het contactformulier.

Meer over pilates:

De oefeningen zijn er voor iedereen van alle niveau’s. Ze zijn opbouwend en wisselen regelmatig qua oefeningen zodat alle lichaamsdelen aan de beurt komen. En zo blijft het ook leuk om regelmatig Pilates te blijven doen. De oefeningen kunnen tijdens de les worden afgestemd op jouw situatie bijvoorbeeld als je zwanger bent. De kleine groepen zorgen dat iedereen voldoende ondersteuning krijgt en creëren een ontspannen sfeer.

Pilates is bedacht en ontwikkeld door Joseph Pilates. Lees hier meer over hem. (bron wikipedia)

Veelgestelde vragen over Pilates

Heb je nog vragen over Pilates ? kijk dan op m’n kennisbank Pilates of je antwoord daar bij staat. Stuur me anders een mailtje via het contactformulier.

Reacties kunnen niet achtergelaten worden op dit moment.