Pilates

Enthousiast over Pilates

Sandra is enthousiast en staat achter wat ze ons leert. Ze legt duidelijk uit wat de oefening is en waar je het moet voelen.

Pilates 22 september 2019

Ik vind de lessen heel prettig

Ik vind de pilateslessen heel prettig, echt het gevoel dat ik iets gedaan heb met een goede afwisseling van de oefeningen.

Pilates 22 september 2019

ik bewaar de afwas voor ná de Pilates

Echt waar, ik heb meer energie ná Pilates dan ervoor. Meestal bewaar ik de afwas voor na de les 😉

Pilates @ Krimpen aan de lek 9 september 2019

Wat vind je van de lessen ?

Afwisselend en leerzaam. Fijn dat het geen grote groepen zijn. Er wordt rekening gehouden met bijv. beperkingen. Er worden ook attributen gebruikt zoals bal en foamroller ter afwisseling.

44 jaar, vrouw Pilates 6 september 2019

Wat heeft Pilates jou gebracht ?

Ik ben begonnen met Pilates om meer kracht en leningheid te krijgen. Ook ontspanning door inspanning. Pilates doen maakt m’n spieren sterker en geeft een fitter gevoel. Je bent op een leuke manier bezig met je lichaam.

vrouw, 44 jaar Pilates 6 september 2019

Waarom Pilates bij SanZoe?

Sandra doet de oefeningen goed voor en ze legt alles goed uit. Ze zijn afwisselend met ook een paar standaard oefeningen. Iedere week zorgt ze voor accessoires zoals matjes, ballen, ringen, foamrollers.

vrouw, 50 jaar Pilates 29 augustus 2019

Pilates en revalidatie

Vanwege m’n revalidatie na een gebroken heup ben ik Pilates gaan doen en dat heeft me fitheid en meer evenwicht gebracht. De lessen zijn pittig en het hele lichaam komt aan de beurt.

Man, 68 jaar Pilates 29 juli 2019

Pilates een aanrader ?

Ja echt, omdat het gezellig is ; je alles naar eigen kunnen en krachten kan aanpassen; je er lichamelijk sterker, flexibeler en mobieler van wordt en omdat je weer heerlijk ontspannen thuis komt.

29 jaar, vrouw Pilates 29 november 2018

Eerste keer Pilatesles was positief

Mijn eerste ervaring met Pilates was erg positief. Duidelijke lessen en veel afwisseling. Erg fijn elke week.

Pilates 15 oktober 2018

Al jaren lang Pilates

Het is fijn om al jaren bij jou Pilateslessen te volgen. De lessen zijn veranderd in de loop der tijd en elke week is het fijn om er heen te gaan. Na de les ga ik naar huis met een voldaan gevoel.

Pilates 22 september 2018

Pilates is gezellig

De pilateslessen zijn erg gezellig met een fijne sfeer. De opbouw van de lessen is fijn met genoeg variatie.

Pilates 1 september 2018

Pilates – rustig maar ook uitdagend

Sandra geeft op een rustige manier les en bouwt deze goed op. Genoeg uitdaging zonder al te pittig te worden.

18 augustus 2018

Stijfheid en houding verbeterd door Pilates

De combinatie van oefeningen is erg fijn. Mijn ervaring is dat m’n stijfheid en houding verbeterd is. Prettige gevarieerde lessen met veel persoonlijke aandacht.

1 juli 2018

pilateslessen soms zwaar

Ik vind de pilateslessen bij Sandra erg fijn. Leuke oefeningen die soms zwaar zijn maar goed voor het lichaam. Op zijn tijd is zij ook in voor een grapje.

Pilates 3 mei 2018

Hele goede lessen

Hele goede lessen met ontspannende muziek. Goede opbouw en fijne afwisseling.

20 maart 2018