Het recept Sinaasappel mueslireep met etherische olie is gezond en eenvoudig om te maken. geniet er van !
Ingredienten voor Sinaasappel mueslireep
- 40 gr zonnebloempitten
- 40 gr goijbessen
- 40 gr rozijnen
- 250 gr rijstmeel (of speltmeel)
- 250 ml rijste olie
- 150 gram muesli (zelf kun je een combi maken van 100 gr havermout, 50 gr boekweit vlokken, 50 gr quinoavlokken)
- 50 gr amandel schaafsel
- 2 eieren
- 2 eetl honing of palmsuiker
- enkele druppels sinaasappel etherische olie hier te koop
Hoe maak je sinaasappel mueslirepen ?
- Meng alle ingrediënten door elkaar. Dit kan met de hand mag ook met een keuken machine.
- Je kunt kiezen voor een grove mueslireep dan kneed je het met de hand. Wil j een fijne structuur dan
- doe je in de keukenmachine de hakmessen.
- Leg bakpapier op een plaat\
- Leg het beslag op het bakpapier en maak er 1 grote koek van met de dikte van een mueslireep.
- bak de koek in 45 minuten op 175 graden gaar.
- Snijd er mooie koeken van.
En serveer en geniet met een glimlach !!
