Nieuw gecertificeerde Baby Mindfulcoach
Sandra Eikelenboom mag zich één van de eerste gecertificeerde Baby Mindful Coaches van Nederland noemen.
Baby Mindful wordt al enkele jaren in Engeland toegepast en deze coachingstraining heeft in 2017 de eerste 8 coaches opgeleid in Nederland. Sandra kijkt uit naar het geven van de sessies aan ouders/verzorgers en de kinderen.
Baby Mindful
De baby mindful sessies zijn samengesteld door psychologen, docenten en therapeuten om het vertrouwen en bewustzijn van baby’s te ontwikkelen.
Baby Mindful is gebaseerd op het unieke 7-stappen programma van Relax Kids.
Deze 7 stappen bestaan uit:
- beweging
- spel
- zachte stretchoefeningen
- zachte babyaanraking
- ademhalingsoefeningen voor ouders
- affirmaties en
- visualisatie/ontspanning
Dit stappenprogramma ondersteunt baby’s: sociale, cognitieve, emotionele, communicatieve en lichamelijke ontwikkeling.
Op de melodie van bekende kinderliedjes worden er verschillende oefeningen gedaan, die de band tussen jou en je kind versterkt. Dit zal je opmerkzamer maken voor de signalen die je kindje geeft. Tegelijkertijd leer je jezelf de rust te gunnen en te geven die JIJ nodig hebt.
Tijdens de sessies ligt de aandacht op het ‘zijn’ i.p.v. ‘doen’ en zo brengen ouders quality time door met hun baby in een rustige en ondersteunende omgeving.
Meer informatie:
Voor meer informatie kun je hier contact opnemen of kijk hier voor informatie op www.sanzoe.nl
Mijn dochter en ik vonden het superleuk om samen te doen.
Bij het bewegen en de spelletjes moest ze lachen, vooral toen ik haar in de lucht tilde. De bellenblaas vond ze helemaal geweldig.
Tijdens de visualisatie werden we helemaal ontspannen en rustig.
Sandra geeft een fijne en relaxte les
Het was fijn om samen rustig te bewegen en even echt tijd voor elkaar te maken
Wat was dit een leuke Baby Mindful les, vooral met de lampjes.
Mijn zoontje vond het heel ontspannend en ik merkte dat hij rustig werd van mijn ademhaling. Ik merkte dat we oog voor elkaar hadden.
Leuke Baby Mindful sessie gehad met Sandra, in het begin wat onwennig.
Door de relaxte sfeer was dit snel weg. Leuk om zo met de kleine bezig te zijn.
Sandra wist een fijne sfeer te creëren en is heel relax. Ook een prettige stem.
Het was super leuk om met 3 vriendinnen te doen en maakte het heel bijzonder om positieve gedachten door te geven.
Zeker leuk om vaker te doen!